Обо мне

В своем развитии, как психолога, мне всегда была важна, прежде всего, практическая польза любой теории, поэтому я работал и в государственных клиниках, в социальных службах и в международных проектах.

Я хочу дать вам совет, который я вынес из 20-летней практики психолога: никогда, ни при каких обстоятельства, ни за какие выгоды не предавайте себя. Даже если вам очень плохо, и страшно, даже сквозь сведенные болью скулы, повторяйте всего лишь одно слово: жить! Повторяйте его, пока не почувствуете почву под ногами.

Даже самая большая темнота не способна погасить огонь одной маленькой свечи. (Экзюпери)

Помощь психолога

в Черкассах

Депрессия

Семейное консультирование

Неврозы

Проблемы
у подростков

Как выбрать себе психолога?

Друзья, на просторах постсоветского пространства – это действительно больной вопрос и я хочу дать вам несколько важных советов о том, как правильно выбрать себе частного психолога. Но прежде всего – небольшая ремарка, я надеюсь, что вы понимаете главное: не обращаться за помощью и решать проблемы только «на силе воли» – это полный абсурд. Вы просто не замечаете (по началу) как это сказывается на вашем здоровье в целом, поэтому обращаться за помощью – абсолютно нормально, нужно и важно.

Но на что обращать внимание при выборе частного психолога?

Дипломы
Безусловно, они должны быть, но диплом не делает человека тем специалистом, который реально вам поможет. Чтобы получить диплом можно учиться очень плохо и очень хорошо, его можно банально купить. Кроме того, образование в государственных ВУЗах не дает возможности сразу практиковать, потому что полученных знаний много, но все они «в общем». Знания той или иной школы психотерапии нужно получать отдельно.
Сертификаты
Это еще одна больная тема. Дело в том, что обучающие тренинги и семинары – это огромный и очень прибыльный бизнес, поэтому на территорию бывшего союза хлынуло огромное число людей с импортными фамилиями, но вот качество их знаний так же проверить сложно, они ведь из другой страны. Напечатать сертификат не проблема, но одно хочу сказать сразу: если хотя бы где-нибудь всплывут слова «карты Таро», «аура», «чакры» и прочее – бегите оттуда.
Отзывы и реклама
Здесь, я думаю, вам все ясно самим. Мало кто захочет писать отзыв и раскрывать свои проблемы на публику. Хорошо, когда благодарные клиенты это делают, но они не обязаны этого делать, и на практике мало кто соглашается. Поэтому, хочу дать вам ряд советов о том, как же, все таки, правильно выбрать частного психолога.

  • Совет №1

    Слушайте свое сердце! Во всех школах психотерапии первая задача, которую перед собой ставит специалист – создать с вами крепкий терапевтический альянс, комфортную, безопасную атмосферу взаимного доверия. Эмпатия – один из главных инструментов успешного частного психолога, и если с первых встреч вы замечаете какие то экстремальные проявления требовательности, критики в ваш адрес – прощайтесь.

  • Совет №2

    Хороший частный психолог, как правило, принадлежит к той или иной терапевтической школе. Это может быть КПТ, гештальт-терапия или любая другое сообщество. Это некоторая гарантия его профессионализма, потому что он опирается на научные основы своей школы, это легко проверить вам, как клиенту. И никогда не стесняйтесь спрашивать, что и зачем вы делаете! Ваши домашние задания, упражнения и прочие техники должны быть вам полностью понятны и вами приняты. Принадлежность к некоему научному сообществу создает вертикаль знаний, этики, то есть когнитивный психолог не будет вам чистить чакры и снимать порчу. Научная вертикаль дает возможность специалисту опираться на мировой опыт в психотерапии.

  • Совет №3

    Вам нужно не избавиться от боли, тревог и прочих неприятных чувств, а наоборот научится с ними жить, понимать и интегрировать их в ваш жизненный опыт. Есть два вида проблем: психологические – их нужно откорректировать, и практические – их нужно научиться правильно решать, обрести нужные навыки. Поэтому, если вся работа частного психолога направлена на то, что бы научить вас избегать реальность, лично мне кажется, лучше вам не станет.

Вам очень нужно стать мудрее, сильнее и здоровее, а для этого нужно касаться больных тем, переживаний, и если за несколько консультаций вы чувствуете, что попали к специалисту, с которым вы готовы пройти этот путь – дерзайте. Но если вы не чувствуете человеческого тепла и поддержки, если вам некомфортно – постарайтесь найти другого специалиста. Очень важно, чтобы вы нашли «своего человека», ведь психолог, в том числе, работает своей душой, поэтому доверьтесь своей интуиции и тогда все получится!

21

год практики

2000

людей проконсультировано